*Hatha Yoga 17:00-18:00 (bis 07.12.20)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag bis zum 07.12.2020.

Dieser 10-wöchige Yogakurs richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger und Erfahrene und kann als Präventionskurs von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden. Bitte bei der eigenen KK unter Angabe der Kurs ID nachfragen.
Es werden die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga sowie leichte bis mittelschwere Variationen erlernt und vertieft:

  • Sonnengruß ( + Variationen)
  • Grundstellungen (Asanas), sowie ihre Vorübungen und leichte Variationen
  • Yoga – Grundatemtechniken (Pranayama)
  • Tiefenentspannung

Dieser Kurs findet in einem individuellen Rahmen (6-8 TN), in freundlicher und warmer Atmosphäre statt. Somit ist es mir möglich, ganz individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten eines jeden Teilnehmers einzugehen.
Dieser Kurs kann auch online besucht werden. Probestunde auf Anfrage möglich.

nächster Präventionskurs: Januar 2021

 

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Termine

Für die Anmeldung bitte auf jeweiligen Kurs klicken und über Email-Link anmelden. Anmeldungen und Stornierungen sind bis zu 24h vorher möglich. Nicht oder zu spät abgesagte Termine gelten als gebucht und werden berechnet.
Zum Ausdrucken oder Speichern des Stundenplans bitte auf das PDF-Icon am Anfang dieser Seite klicken.
Achtung:
Tayopi ist auch wieder für Präsenzkurse geöffnet und bietet unter Berücksichtigung der Abstands-und Hygieneregeln für 4-5 Teilnehmer pro Kurs Trainingsplätze im Studio an. Einige der hier angezeigten Kurse werden auch per "live stream" übertragen und können weiterhin auch online gebucht werden. Dazu könnt ihr euch hier anmelden. Desweiteren hat Tayopi sein Angebot für Einzelunterricht als Solo+Duo-Training ausgebaut. Weitere Infos zu den Kursgebühren findet ihr unter Preise.
Online-Training - Wie funktioniert das?
Die Onlinekurse werden über Skype laufen und dauern 60 Minuten. Skype ist kostenlos und kann einfach aus dem Internet heruntergeladen und installiert werden. Ihr meldet euch wie üblich, also per mail rechtzeitig zu einem Kurs an und ich schicke euch 10 min. vor Kursbeginn einen Link, mit dem ihr euch einfach dazuschalten könnt. Bei weiteren Fragen kontaktiert mich gerne.

A = Anfänger, AmV = Anfänger mit Vorkenntnissen, M = Mittelstufe, alle = alle Level,
*Hatha Yoga = bezuschusster Präventionskurs v. d. Krankenkassen
Soweit Plätze vorhanden, können die Präventionskurse auch als 10er-Block gebucht werden.

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Sie haben Fragen zu meinen Kursangeboten? Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!
Ich freue mich von Ihnen zu hören.




Was ist die Summe aus 3 und 4?

TAYOPI - Studio für Yoga-, Pilates u. Tanz
Borussiastraße 13 - 12103 Berlin
Telefon: 0173 / 615 30 87
E-Mail: tayopi@yoga-pilates-berlin.de
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Anfahrt:
U6, Bus 104, M46, 140, 246, S-Bahn (41, 42, 46)