*Hatha Yoga 18:30-19:30 (26.01.-30.03.22)

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag bis zum 30.03.2022.

Dieser 10-wöchige Hatha Yoga-Kurs richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen, Wiedereinsteiger und Erfahrene und kann als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte bei der eigenen KK unter Angabe der Kurs ID nachfragen.
Es werden die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga sowie leichte bis mittelschwere Variationen erlernt und vertieft:

  • Sonnengruß ( + Variationen)
  • Grundstellungen (Asanas), sowie ihre Vorübungen und leichte Variationen
  • Yoga – Grundatemtechniken (Pranayama)
  • Tiefenentspannung

Dieser Kurs findet in einem individuellen Rahmen (6-12 TN), in freundlicher und warmer Atmosphäre statt. Somit ist es mir möglich, ganz individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten eines jeden Teilnehmers einzugehen.
Dieser Kurs kann im Studio oder online per live stream besucht werden.

Präventionskurs: 26.01.-30.03.2022

Preis: 155€ (10 Termine)

Bonus: Eine gratis Unterrichtsstunde auf Video

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Termine

Die hier angezeigten Kurse (60 min) finden immer als Block statt und können nur als Ganzes gebucht werden. Die meisten Kurse werden in Hybridform unterrichtet, d.h. die Kurse können sowohl im Studio als auch online besucht werden. Im Studio stehen aktuell 6 Plätze zur Verfügung. Für die Teilnahme im Studio ist eine vollständige Impfung Voraussetzung. Für weitere Infos zum Kurs, klicke einfach auf den gewünschten Kurs im Kalender. Alle Infos zu den Kursgebühren findest du unter Preise.
Gern kannst Du einen individuellen Termin für Einzelunterricht als Solo/Duo/Trio-Training buchen. Dies ist besonders bei körperlichen Beeinträchtigungen oder wenig Vorkenntnissen empfehlenswert.
Anmeldung bitte direkt an tayopi@yoga-pilates-berlin.de oder über das Kontaktformular.
Zum Ausdrucken oder Speichern des Stundenplans bitte auf das PDF-Icon am Anfang dieser Seite klicken.

Neue Kurse im Studio:
Ab Januar 2022 bietet Tayopi neue Gruppenkurse an. Aufgrund der großen Nachfrage werden die meisten Kurse in Hybridform abgehalten. Dies gilt auch für die Hatha Yoga-Präventionskurse.

Online-Training - Wie funktioniert das?

Die Onlinekurse laufen über Skype und dauern 60 Minuten. Skype ist kostenlos und kann einfach aus dem Internet heruntergeladen und installiert werden. Ihr bekommt 10 min. vor Kursbeginn einen Link per mail zugeschickt, über den ihr euch dazuschalten könnt. Alternativ ist es auch möglich, als Gast teilzunehmen. In diesem Fall ist es nicht nötig, Skype zu installieren. Bei Fragen kontaktiert mich gern.

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A = Anfänger, AmV = Anfänger mit Vorkenntnissen, M = Mittelstufe, alle = alle Level,
*Hatha Yoga = Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

Kontaktformular

Sie haben Fragen zu meinen Kursangeboten? Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an!
Ich freue mich von Ihnen zu hören.




Bitte rechnen Sie 9 plus 4.

TAYOPI - Studio für Yoga-, Pilates u. Tanz
Borussiastraße 13 - 12103 Berlin
Telefon: 0173 / 615 30 87
E-Mail: tayopi@yoga-pilates-berlin.de
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Anfahrt:
U6, Bus 104, M46, 140, 246, S-Bahn (41, 42, 46)