Meine Vision

Durch meine langjährige Yoga – und Pilatespraxis erlebte ich die Möglichkeiten, eigene körperliche und mentale Grenzen zu überschreiten. Diese positive Erfahrung, Harmonie und Ausgewogenheit in alle Lebensbereiche zu bringen, wünsche ich auch anderen Menschen. Durch bewusstes eigenes Handeln können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, unsere Gesundheit fördern, unsere Vitalität erhöhen und ungeahnte Potenziale entfalten. Yoga und Pilates sind Werkzeuge mit denen wir uns selbst stärken können, um den wachsenden Anforderungen im Leben und Berufsalltag entgegenzutreten.

Um die oben genannten Ziele umsetzen zu können, ist mir ein individueller Kleingruppenunterricht in freundlicher warmer Atmosphäre sehr wichtig. Dies ermöglicht mir, auf persönliche Bedürfnisse einzugehen und somit einen qualitativ hochwertigen Unterricht zu gewährleisten.